Een fit en gezond lichaam, begeleiding bij de juiste voedingskeuzes, meer functionele kracht, of gewoon goed in je vel zitten, het kan allemaal! 

Na een vrijblijvend intakegesprek, stel ik een trainingsschema op waarbij ik rekening houd met jouw sportvoorkeuren, eventuele blessures en doelen.

Heb je liever een losse les of een duo training? Ook dat is mogelijk!  

De lessen gaan door bij Total Care Schoten of bij jouw thuis, alleen, in duo of small group (op aanvraag)